Olio - Γέρακας

Γαργηττού 84, Γέρακας
Πέμπτη 07:30-18:00
Χρόνος
35'
Ελάχιστη
5€
Card Payment Paypal Payment

Καφέδες

Καφέδες cold brew
Η πλέον ιδιάζουσα διαδικασία brewing (εκχύλισης καφέ), που για την ολοκλήρωσή της απαιτούνται 10-12 ώρες. Οι εντυπωσιακός πύργος απόσταξης δίνει γλυκόπιοτα κρύα ροφήματα με εξαιρετικά στρογγυλό σώμα, εντελώς απαλλαγμένα από κάθε ίχνος οξύτητας ή πικράδας. Εφευρέθηκε το 1949

Ροφήματα σοκολάτας

Milkshakes

Vitamin power shakes

Overboost juices
Φρέσκοι χυμοί

Smoothies

Protein shakes
Σύμφωνα με τις συστάσεις των διαιτολόγων η πρωτεΐνη είναι καλό να αποτελεί περίπου το 20% των ημερήσιων θερμίδων που καταναλώνουμε. Ο οργανισμός μας χρειάζεται 0.8gr πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους. Τα ροφήματα πρωτεΐνης μπορούν να γίνουν κομμάτι της καθημερινότητάς μας προκειμένου να πετύχουμε απώλεια βάρους, αύξηση της μυικής μας μάζας & ενδυνάμωση. Είναι ο ιδανικός τρόπος για να αντικαταστήσουμε ολόκληρα γεύματα μιας ισορροπημένης διατροφής

Tea time
Μοναδικά χαρμάνια & λεπτές γεύσεις από φημισμένες φυτείες τις οποίες φέρνει στη χώρα μας ο κορυφαίος οίκος τσαγιού Dammann

Yogurts

Μπάρες δημητριακών

Ομελέτες με quaker

Energy balls
Μπάλες από υπερτροφές που σας γεμίζουν ενέργεια

Healthy quinoa bowls
Μπολ υπερτροφών, χαμηλά σε θερμίδες με ελάχιστα λιπαρά. Αποτελούν πλούσια πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών, βιταμινών A & C. Περιέχουν υψηλά ποσοστά ασβεστίου & σιδήρου

Slow cooker breakfast bowls
Μετά από 7 ώρες αργού ψησίματος δημιουργήσαμε πρωινά γεύματα γεμάτα θρεπτικά συστατικά & υπέροχη γεύση

Overnight oats
Στρώσεις από υπερτροφές που φτιάχνονται καθημερινά από εμάς με σκοπό να κορέσουμε την πείνα αλλά & να γεμίσουμε με ενέργεια το υπόλοιπο της ημέρας

Cookies
Στην προσπάθειά μας να αποφύγουμε ζωικά βούτυρα, ζάχαρη, συντηρητικά αλλά & πολλές άλλες μη θρεπτικές για τον οργανισμό μας ουσίες, δημιουργήσαμε μια ποικιλία από τραγανά μπισκότα που κύριο συστατικό τους είναι τα φρούτα, οι καρποί & τα superfoods

Cakes
Χειροποίητα cakes χαμηλά σε θερμίδες χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Granola
Χειροποίητες granola, φτιαγμένες από τα πιο αγνά υλικά, χωρίς συντηρητικά σε 4 υπέροχους συνδυασμούς. Οι σπιτικές μας granola ψήνονται σε slow cooker machine, ώστε να μη χάσουν κανένα από τα θρεπτικά τους συστατικά, αναδεικνύοντας παράλληλα τις μοναδικές τους γεύσεις

Σφολιάτες

Sandwiches με pretzel
Χειροποίητο ψωμάκι

Sandwiches με ζυμωτό καρβέλι
Με φέτες από ζυμωτό καρβέλι σίτου ή ολικής άλεσης

Μπαγκέτες red superfoods
Ζυμωμένες με goji berry, cranberry, βρώμη, ιπποφαές & ρύζι

Μπαγκέτες yellow superfoods
Ζυμωμένες με φαγόπυρο, βρώμη, φακή, καλαμπόκι, αμύγδαλο & χαρούπι

Μπαγκέτες brown superfoods
Ζυμωμένες με χαρούπι & καλαμπόκι

Μπαγκέτες με λιναρόσπορο & μαύρο σουσάμι

Club sandwiches

Tortillas
Μεξικάνικες πίτες σίτου

Αραβικές πίτες
Πίτες ολικής άλεσης

Sandwiches με τσιαπάτα
Με προζύμι

Sandwiches με brioche

Κουλούρια Θεσσαλονίκης

Salads

Pasta salads

Αναψυκτικά

Καφεκοπτείο